Aqui você pode baixar o arquivo APK "Thighs Workout" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 1.5 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
Quando você está com pouco tempo, é uma ótima idéia se concentrar nas pernas, porque é onde cerca de 60% do músculo do seu corpo está. Este treino de doze minutos é projetado para maximizar a perda de gordura enquanto tonifica e define os músculos das coxas. Lembre-se: "Grandes pernas não podem ser compradas - elas têm que ser conquistadas"
Obter pernas magras e sexy com este treino de 12 minutos. Esta rotina de exercícios atinge as coxas de vários ângulos diferentes, garantindo que nenhuma fibra muscular fique intacta. Estes exercícios irão trabalhar sua parte interna das coxas, glúteos e isquiotibiais e irão esculpir curvas onde você sempre quis. Fortalecer e tonificar as pernas com este treino rápido e eficaz.
Estes exercícios são projetados para estimular o coração e, ao mesmo tempo, tonificar e definir os músculos das coxas.
Recomenda-se a realização deste treino de pernas três ou quatro vezes por semana para melhores resultados.
